楽して痩せたい40代50代に!運動なしダイエットで1ヶ月5キロ~10キロ楽して痩せる方法

美容クリニック

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美メモ編集部

楽して痩せたい40代50代におすすめの究極の運動なしダイエット方法を教えます!クリニックの医者や看護師などもやっている確実に痩せる人気のダイエット方法です。

運動を毎日頑張ったり、パーソナルジムに行ってトレーニングをすれば痩せられるのは分かっていても正直つらいから続きませんよね・・・

誰もが楽して痩せたいと思っているはず。

運動や筋トレを続けるのは本当にキツイです。そしてキツイから続きません。

でも運動なしで楽して痩せるダイエット方法があったらやってみたい方は多いのではないでしょうか。

ここでは、医者や看護師がよくやっている運動なしで確実に5キロは痩せられる運動なしダイエット方法を紹介します。

↓究極の運動なしダイエット方法がこれ

楽して痩せたい!運動なしダイエットで1ヶ月5キロ痩せる方法はコレ!

楽して痩せたい!とか運動なしで痩せたい!などで検索しても

・1日2食を置き換えるとか
・かなりキツイ食事制限をしたりとか

いやそれかなりキツイから続かないよね・・・っていう内容だったり

・寝る3時間前は食べない
・しっかり早寝早起きをする
・姿勢を良くする
・半身浴をしてカロリーを消費する
・水をたくさん飲む

というような、やっても痩せる根拠のない当たり前のような事しか出てきません。

そんなことは求めていないですよね?

ここでは本当に楽して運動をせずに痩せる方法を紹介します。

そんな運動なしで楽して痩せたい方におすすめなのが、リベルサスというダイエット薬を使ったダイエット方法になります。

このリベルサスというお薬は、1日1錠を飲むだけで食欲を抑制して食べる量を減らします。

そして胃腸の動きを緩やかにする事で満腹感が続き、食べ過ぎの予防や空腹感を抑える働きがあります。

★リベルサスの主な効果
・すぐに満腹感が得られるので食事量が減る
・血糖値の急上昇を防止する
・満腹感により食べ過ぎも防止
・ゆっくり消化する事で空腹感を抑える
・脂肪肝を抑制する
・褐色脂肪細胞に働いて熱産生を促す

具体的には食事の量が自然と減る事で摂取カロリーが減り、褐色脂肪細胞に働いて熱産生を促す事で代謝も上がります。

摂取カロリー<消費カロリー

という状態になって体重が減るという仕組みになっています。

リベルサスがあれば運動なし無理な食事制限もなしでも自然と体重を落とす事ができます。

楽して痩せるならリベルサス一択!有名人もやっている運動なしダイエット方法!

リベルサスは有名人や現役の医者や看護師などもよく使っている医療ダイエット方法で医学的根拠もある確実に痩せる方法です。

例えば青汁王子こと三崎優太さんも、生配信中におすすめのダイエット方法を聞かれた時リベルサスを飲んで裏技的に痩せたとおっしゃっています。

もちろん運動もなしで生活習慣はそのままで過去最高に太っていた80kgから70kgまで落とす事に成功しています。10キロも痩せるなんて凄いですよね。

どうしても痩せられない停滞期にこのリベルサスを使うのもとてもおすすめと言っています。

aavexのMAX松浦さんも生配信の際に今までで一番痩せた方法は?と質問された時にリベルサスを挙げています。

MAX松浦さんも運動は全くしていないにも関わらずにダイエットに成功していてリベルサスを飲むと食欲は出るけど食べるとすぐにお腹が一杯になるから食べる量が減るとおっしゃっています。

MAX松浦さんは一番強い14mgを飲んだ時にはピザを頼んでも1個食べたらお腹一杯になるくらい効果があって、史上かつてないくらいの体重の減り方をしたんだよね~とおっしゃっています。

リベルサスは現役の医者や看護師さんで使っている人も多いです。例えばなんでも本当の事を言う高須クリニックの院長も自ら使っています。

高須院長は食事をするとGLP-1が作動して働くのでちょっと食べるだけでお腹が満腹になるから忍耐力とか空腹と戦うストレスがなかった。僕が今までやってきたダイエットの中で一番楽して痩せれた。とおっしゃっています。

リベルサスがあれば運動なしでも1ヶ月で5キロくらいは確実に痩せる事ができますし、決められた食事制限をする必要もないので

・食べること自体も甘いものも好き
・お酒を飲むのも大好き
・運動するのは苦手でできない
・運動したくないけど痩せたい

そんな方に向いている究極の運動なしダイエット方法だと思います。

↓リベルサスで簡単!運動なしで楽して痩せたい!

楽して痩せたい方におすすめ!リベルサスはオンラインで購入できる

リベルサスは医薬品の処方薬なので薬局などで購入する事はできません。

また、普通に病院に行ってリベルサスをくださいと言っても、ダイエット目的だと処方してもらう事が難しかったりします。

また、糖尿病じゃないと処方してもらう事ができかったりもします。

ですので、リベルサスをダイエット目的で処方してもらうには自由診療で取り扱っている美容クリニックを受診するか、オンライン診療で購入するのが一番手っ取り早いです。

以下では一番簡単なオンライン診療でリベルサスの処方をしてくれるオンライン診療サービスやリベルサスを処方してくれるクリニックを紹介しています。

リベルサスをできるだけ安く購入したいならココ!値段比較表!

クリニック 料金 院数
DMMオンライン ○オンライン診療のみでOK
(※診察料も無料)
・リベルサス3mg(30錠)⇒8,778円
・リベルサス7mg(30錠)⇒16,478円
・リベルサス14mg(30錠)⇒26,268円
全国-院
オンラインのみ
クリニックフォア ○オンライン診療のみでOK
(※診察料も無料)
・リベルサス3mg(30錠)⇒9,350円
・リベルサス7mg(30錠)⇒18,700円
・リベルサス14mg(30錠)⇒30,855円
全国6院
東京(田町院、飯田橋院、四谷院、新橋院、有楽町院、大手町院、池袋院、渋谷院)、大阪(心斎橋PARCO院)、埼玉(大宮院)
eLife(イーライフ) ○オンライン診療のみでOK
(※診察料も無料)
・リベルサス3mg(30錠)⇒8,650円
(2月14日まで限定⇒3,000円バック)
・リベルサス7mg(30錠)⇒16,400円
(2月14日まで限定⇒5,000円バック)
・リベルサス14mg(30錠)⇒26,200円
全国-院
オンラインのみ
ファイヤークリニック ○オンライン診療のみでOK
・リベルサス3mg(30錠)⇒11,000円
全国3院
東京(新宿院、渋谷院、銀座院)
湘南美容クリニック ×初回はクリニックに行く必要あり
・リベルサス3mg(30錠)⇒14,900円
・リベルサス7mg(30錠)⇒24,900円
・リベルサス14mg(30錠)⇒39,800円

全国103院
北海道(札幌院、札幌大通院)、宮城(仙台院)、福島(福島院)、東京(新宿本院、新宿南口院、湘南美容皮フ科 新宿東口院、イテウォンビューティークリニック新大久保院、銀座院、Regno銀座院、新橋銀座口院、渋谷院、恵比寿院、南青山院、表参道院、六本木院、池袋東口院、池袋西口院、池袋メトロポリタン口院、赤坂見附院、高田馬場院、品川院、湘南美容皮フ科 五反田院、秋葉原院、上野院、錦糸町院、豊洲院、西葛西院、東京蒲田院、北千住院、自由が丘院、二子玉川院、赤羽院、立川院、町田院、湘南内科皮フ科町田院、八王子院、レーザー新宿大ガード院、メンズレーザー西新宿院、湘南内科皮フ科クリニック町田院、湘南美容皮フ科内科クリニック六本木院)、神奈川(横浜店、横浜東口院、川崎院、武蔵小杉院、橋本院、藤沢院、横須賀中央院、辻堂アカデミア、本厚木院)、埼玉(大宮東口院、川口院、所沢院、川越院)、千葉(千葉センシティ院、湘南美容皮フ科 千葉院、船橋院、松戸院、柏院)、群馬(高崎院)、栃木(宇都宮院)、茨城(水戸院)、愛知(名古屋院、名古屋栄院、金山院、豊田院、豊橋院、栄矢場町院)、静岡(浜松院、静岡院、静岡南口院)、新潟(新潟院)、富山(富山院)、石川(金沢院)、長野(長野院)、岐阜(岐阜院)、京都(京都駅ビル院、京都院、京都河原町院)、大阪(大阪梅田院、大阪駅前院、大阪心斎橋院、大阪なんば院、大阪あべの院、大阪京橋院、大阪堺東院、江坂院)、兵庫(神戸三宮院、神戸院、姫路院、西宮北口院)、奈良(奈良院)、和歌山(和歌山院)、岡山(岡山院)、広島(広島院)、香川(高松院)、愛媛(松山院)、福岡(福岡院、博多院、小倉院、久留米院、熊本院)、宮崎(宮崎院)、鹿児島(鹿児島院)、沖縄(那覇院)、海外(ベトナム院、アーバイン院)
バウム美容外科 ○オンライン診療のみでOK
・リベルサス3mg(30錠)⇒16,280円
全国1院
東京(銀座院)
銀座ZENクリニック ○オンライン診療のみでOK
・リベルサス3mg(30錠)⇒16,280円
全国1院
東京(銀座院)
LETICIA CLINIC ○オンライン診療のみでOK
・リベルサス3mg(30錠)⇒16,500円
・リベルサス7mg(30錠)⇒27,500円
全国1院
東京(銀座院)
聖心美容クリニック ×クリニックに行く必要あり
・リベルサス3mg(30錠)⇒16,500円
・リベルサス7mg(30錠)⇒33,000円
・リベルサス14mg(30錠)⇒46,200円
全国11院
北海道(札幌院)、東京(東京院、渋谷S-Labo)、神奈川(横浜院)、埼玉(大宮院)、静岡(熱海院)、愛知(名古屋院)、大阪(大阪院)、広島(広島院)、福岡(福岡院)、海外(上海院)
東京美容外科 ×クリニックに行く必要あり
・リベルサス3mg(30錠)⇒18,000円
・リベルサス7mg(30錠)⇒36,000円

全国12院
青森(青森院)、秋田(秋田院)、宮城(仙台院)、東京(銀座院、赤坂院、新宿院)、愛知(名古屋院)、大阪(梅田院)、広島(福山院)、山口(下関院)、佐賀(佐賀院)、長崎(諫早院)
まめCLINIC ×クリニックに行く必要あり
・リベルサス3mg(30錠)⇒22,000円
・リベルサス7mg(30錠)⇒66,000円
全国5院
東京(九段下院、池袋東口院、新橋駅前院、新宿南口院、渋谷駅前院)
メディカルダイエット ○オンライン診療のみでOK
・リベルサス(1ヶ月分)⇒29,800円
全国-院
オンラインのみ
銀座よしえクリニック ×初回はクリニックに行く必要あり
・リベルサス7mg(7日分)⇒22,000円
・リベルサス7mg(30錠)⇒82,500円
・リベルサス14mg(30錠)⇒99,000円
全国7院
東京(銀座院、品川院、大岡山院、表参道院、都立大学院、新宿院、池袋院)

※横にスクロールできます

上記のようにリベルサス3mg(30錠)が8,778円で購入できるDMMオンラインクリニックで購入するのが値段も安くてオンライン診療も簡単なのでおすすめになります。

★DMMオンラインクリニックがおすすめの理由
・診察料が何度でも無料で値段が安い

・どこよりも簡単で5分~10分程度の診療で終わる
・診療する先生が優しい
・キャンセルや日時変更もマイページから簡単
・最短当日発送だからすぐに自宅に届く
・定期購入の縛りもなし

・2回目からの追加注文は診察も不要
・DMMポイントも溜まる

・ダイエット以外の診察も複数同時に受けられる

有名人やインフルエンサーの方もDMMを愛用している人が多いです。

もちろんオンライン処方なので、血液検査も不要で最短翌日には自宅のポストにリベルサスを届けてくれます。

リベルサスの料金相場は3mg30錠で大体15,000円~70,000円となっていて、湘南美容クリニックでも14,900円なのでDMMオンラインクリニックなら他のクリニックの半額くらいの値段でお得に購入する事ができます。

スマホやタブレットやPCがあれば通院不要で、簡単な5分~10分程度のオンライン診療のみでOK!保険証も不要です。

支払方法はクレジットカードPaypay(ペイペイ)DMMポイントが使用できます。クレカ情報は後からの入力でも大丈夫です。

実際にDMMオンラインクリニックさんでリベルサスを注文しましたが、

・1ヵ月分を注文したのでリベルサス30日分
・お薬の説明書(用法用量や注意点など)
・DMMの巾着袋

が入っているので初めてリベルサスを使う方でも分かりやすいです。

そして2回目からは診察も不要で同じ薬を追加で購入する事もできます。診察料は無料だし、最短即日発送なのですぐに自宅に届けてくれます。

誰でも簡単にリベルサスを使った運動なしダイエットが始められます。

⇒DMMオンラインクリニックはこちら
※診察料無料!リベルサスがオンラインで安い

ドクターこなつ

社長お金持ち医者が自分のダイエットにリベルサスを使っているという時点で他のお薬よりも良いというのが分かると思います。あれが良いよ!っていう情報がすぐに入ってきますからね。

運動なしダイエットで楽して痩せる!1ヶ月で5キロ痩せるリベルサスの使い方

リベルサスを使ったダイエット方法は朝に1錠飲むだけで凄いシンプルです。

ただし、リベルサス(セマグルチド)は胃で吸収される飲み薬なので、食事や飲み物を影響を受けやすいです。ですので空腹な状態で内服する必要があります。

これを守らないと効果が発揮されない場合があるのでこれだけは注意するようにしましょう。

もう1度書きますが、飲み方としては

・朝起きた空腹な状態で、1錠をコップ約半分程度(※約120ml以下)の水で服用する。
・服用後の30分間は食事も水分を摂らずに吸収されるのを待つ

このリベルサスは水分と相性が良くないので、空腹時で胃の中が空っぽの状態の時に120ml以下の水で飲む必要があります。

水の飲み足しもしないようにしましょう。

リベルサスは胃の粘膜から吸収されるお薬なので、すぐにご飯を食べてしまったり、水分を摂取してしまうと胃から吸収されずに小腸とか大腸に行ってしまいます。

効果が変わってしまうので気を付けましょう。

リベルサスは3mgと7mgと14mgがあります。

基本的に3mgから始めますが、しっかりと効果が出ている場合はそのまま3mgの量で継続していきます。

効果が足りない場合は7mgや14mgが選択肢になってきます。

上記はリベルサスを利用して64.2kg⇒57.3kgまでダイエットに成功した方のビフォーアフター画像です。

運動なしで食生活も改善せずに、いつも通りの生活をしていただけです。

運動や食事制限なしでこの効果と考えたら凄いですよね?

リベルサス(セマグルチド)は臨床試験でもしっかりと減量効果があることが確認されていて、医学的なデータを見てもほぼ確実に痩せる事ができるダイエット方法です。

しかも凄いのが、平均8.4kgも体重減少している所です。

21年2月発売のリベルサスは22年第4四半期の時点ですでにGLP-1製剤市場で30%超のシェアを獲得するほどの人気になっています。

リベルサスを販売するノボノルディスク社の時価総額は右肩上がりに成長し続けていて製薬会社で世界2位になっています。(※日本で有名なファイザーなどよりも上の世界トップ企業)

2030年には肥満で受診する米国人の半数がリベルサスなどのGLP-1受容体作動薬を利用すると予想されています。

それほど世界中で利用されているのがこのリベルサスというお薬になります。

運動が大の苦手でする事ができない方でも楽して痩せる事ができる運動なしダイエット方法を紹介しました。

パーソナルジムで痩せるとなると相場的にも30~50万円は掛かります。しかもキツイ食事制限+キツイ運動をしないといけません。

それと比べると

リベルサスは1ヶ月9,000円程度で続けられるし、運動も食事制限もなしでいつも通りの生活を続けるだけでOKです。そう考えるとかなり楽だしコスパも良いですよね

私もリベルサスは3mgと7mgを常備していて、よく使っています。

しっかりと効果が出るダイエット方法なので運動なしで楽して痩せたい人に正にピッタリのお薬になります。

⇒DMMオンラインクリニックはこちら
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ドクターこなつ

リベルサスは青汁王子やMAX松浦さんや高須院長も愛用する楽して痩せたい人におすすめの運動なしダイエット方法です。

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