セルライト除去エステが安いおすすめサロン！通い放題あり！太もものセルライトをなくす方法

監修者の医師及び看護師は主に施術詳細の部分の監修を行って頂いております。記事の詳細は作成時点のため、最新の情報は各ホームページをご確認くださいませ。本サイトはプロモーションを含む場合があります。

太ももやお尻の辺りにボコボコと皮膚に浮かび上がっている、忌まわしきセルライト。

セルフマッサージや適度な運動を心掛ければ、除去することは不可能ではないとも言われていますが、何年もセルライトをなくす努力をしてきたのに結局ほとんど変わらなかった・・・という人がほとんど。

自力でのケアでは本当にどうしようもないのがセルライト

特に、しばらく放置していた頑固なセルライトとなると、自己ケアでなくすのはほぼ不可能といってもよいです・・・。

その場合、どうしたら良いか？というと、やはりセルライト除去メニューがあるエステで施術を受けるのがおすすめになってきます。

これが最短でセルライトをなくす方法です。

当然お金はかかりますが、自分でどうにかするのが無理なら、プロの手を借りる事で実際に効果もあるしはるかに時間効率が良いです。

ここではセルライト除去に効くエステや、セルライトをなくすのに最適な施術を解説します！

↓セルライトエステのおすすめはココ

セルライト除去におすすめ！効果的なエステの施術は？

エステにはとうてい自分の手元には置けないような、高額で高性能なセルライト除去マシンが備わっています。これこそエステに行くことの醍醐味かもしれませんね。

即効性が高いセルライトをなくす痩身マシンはどれ？

セルライトに効果のある痩身マシンは、「キャビテーション」や「ラジオ波(RF)」や「エンダモロジー」や「EMS」などです。

EMSは、皮膚に電流を通して筋肉を運動させるマシン、RFはラジオ波で、体内に熱を発するハイパースリム、サーモシェイプ、インディバ、サーマクールなどが効果的です。

エンダモロジーやルミセルタッチは、ローラーなどで直接的にセルライトを揉みほぐし、熱も加えるマルチなマシン。どれも家庭では絶対に出来ないセルライト除去のパワーを発揮してくれます。

この他にも、セルライト除去のために一役買ってくれるマシンは色々あります。サロンによって置いているものも違ってくるので、気になる人は予め確認しておくと良いでしょう。

セルライトをなくすのに一番おすすめなのはキャビテーション！

セルライトを除去するのにはキャビテーションが一番と良く言われますが、そもそもどういった内容なのか説明出来る人はあまりいないかもしれませんね。

もう一度きちんとまとめておきましょう。

こちらは実際にセルライト除去目的で「ラ・パルレ」さんのモデル美脚コースを受けた人のビフォーアフター画像です。

キャビテーションをメインとした施術を受ける事で目立っていたセルライトをきれいになくす事ができています。

キャビテーションはどんな施術？

エステ業界でよく耳にするキャビテーションとは、空洞現象を意味する言葉です。分かりやすく説明すると、特殊な超音波を発生させるこのマシンを体に当てることで、砕いた脂肪を体の外へ流れやすくしてくれるメリットが得られます。

非常に高い脂肪燃焼効果を期待できることから、この方法は「切らない脂肪吸引」とも言われています。痛みがなく、体へ負担をかけずに行えるので、エステ初心者の方でも安心できます。

施術後およそ3日間は、脂肪が燃えやすい体質になるので、チャンスだと思って積極的に有酸素運動などに取り組んでみることをオススメします。

※キャビテーションの特集ページ

キャビテーションとは？

キャビテーションという言葉を訳すと、空洞現象ということになります。

キャビテーションを引き起こすためのマシンは超音波を外部から照射出来るマシンであり、それをあてることで脂肪細胞の中に気泡を発生させ、それを高圧で膨張させて脂肪細胞を破壊させるという内容です。

この気泡が生まれる現象をキャビテーションと言っているわけですね。だからマシンの名前だと思うとちょっと違うのです。

キャビテーションでセルライトが消えるメカニズム

外部から当てた時に皮膚の下の脂肪細胞にちょうど影響が出る周波数の超音波を照射します。脂肪細胞は無数にありますが、超音波を当てるとその細胞ひとつひとつが振動し、中に気泡が発生します。

気泡は圧力をかけると膨張するのですが、やがてそれが破裂することで脂肪細胞が破壊されます。

セルライトはガチガチに固形化された脂肪の塊だったのですが、破壊されてドロドロの乳化状態になり、老廃物としてリンパ管で運ばれ、処理されるわけです。

大きな塊になってしまった脂肪をもう一度液状にして、肝臓で処理して尿や便として排泄するというのがセルライト除去のメカニズムです。

ただ、この効果を高めるためには自分でも努力する必要があるのです。

キャビテーション後はしっかりと排出を

マシンを使って脂肪を破壊しても、それが身体の外に捨てられなければ無くなったことにはなりません。

ドロドロになった脂肪は３日から４日の間体内にありますので、それをエネルギーとして消費するか、排泄するかしない限りは結局また体内脂肪になってしまいます。

だからキャビテーションの施術を受けたらこの痩せるべき期間に運動したり、リンパマッサージをしたりすることで、しっかりと排出させる必要があります。

一度身体に入った脂肪は、燃焼させるか捨てるかしかありませんから、マシンだけで痩せられるとは思わないことです。

セルライト除去エステのおすすめはどこ？

セルライト除去エステが安いおすすめのサロン！通い放題もあり！

以下は人気エステサロン中から探したセルライト除去におすすめのエステを紹介しています。

ラ・パルレ

モデル美脚コース

たった2,000円のみ！キャビテーションを使ったセルライト除去に特化したコース

ラ・パルレのモデル美脚コースはセルライトケアに特化した美脚エステ。

コース内容もセルライトに効果的なキャビテーションだけではなく赤ラップ+ヒートマット、セルライトバスター(ローラー&吸引)、EMSとセルライトに有効なメニューがたっぷり。

赤ラップ＋ヒートマットで太ももから足先までを深部まで温めます。

セルライトに効果的なキャビテーションでセルライトを徹底的にケアします。

ラ・パルレにしかないセルライト除去に特化した専門マシンセルライトバスターによる施術です。吸引＋ローラーで脂肪を揉み解します。

EMSまで付いています。筋肉運動をさせて代謝をサポートします。キャビテーション後だとさらに効果的に脂肪を排出する事ができます。

キャビテーション＋セルライトバスター(セルライト除去専門の機械)を受けられるのはここだけ。

間違いなく最強のセルライト除去コースがここです。

頑固なセルライトや脂肪をなくしたい方におすすめです。しかも通常20,900円のコースが初回限定で70分2,000円の格安料金。

たった2,000円でセルライトに特化した集中ケアが受けられるので絶対に1回は行かないと損なコースです。

値段	・モデル美脚コース⇒2,000円
メニュー	赤ラップ、ヒートマット、キャビテーション、ショックウェーブ(衝撃波)、セルライトバスター(ローラー&吸引)、EMS(JuJu)

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たかの友梨ビューティクリニック

TAKANO式キャビボディ

キャビテーションをたっぷり50分受けれるコース！

TAKANO式キャビボディはキャビテーションと温めながらの独自のハンドテクニックがうけられます。

上半身コースと下半身コースから好きな方を選ぶ事ができます。

コースの約50分をすべてキャビテーションにあてた充実なコースなのがポイント。他の施術はほとんどなしで効果の高いキャビテーションのみを集中して受ける事ができます。

下半身コースを選べば、ほぼ50分間キャビテーションをあててくれるので、お尻や太ももになるセルライトをなくすのにかなり効果的です。

1回受けるだけで、しばらくは痩せやすい状態が続く事が分かっているので受けておく価値はかなり高いです。

値段	・TAKANO式キャビボディ⇒3,000円
メニュー	キャビテーション、ハンドマッサージ

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シーズラボ

部分集中！キャビテーションRFコース

最新マシンでセルライトをなくす！医師監修のメディカルエステ

シーズラボの「部分集中！キャビテーションRFコース」はセルライトの効果的なキャビテーションとラジオ波がセットになったお得な痩身コースになっています。

医師が監修しているメディカルエステで、セルライトを最も効率よく排出できるようにキャビテーション＋ラジオ波＋リンパマッサージという最高の組み合わせになっています。

通常だと24,200円もする最新マシンを使ったコースが初回キャンペーンなら3,960円(※お会計時にLINE登録とインスタフォロー画面を見せる)とかなり安いのでお得です。

お腹、二の腕、太ももなど気になる部分を狙い撃ちでケアできます。

値段	・キャビテーションRFコース⇒5,500円 (※LINE登録とインスタフォローで3,960円)
メニュー	キャビテーション、ラジオ波、ハンドマッサージ(リンパ)

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スリムビューティハウス

骨盤キャビテーションコース

1回80分でたっぷりキャビテーション+骨盤ケアでセルライト除去！

スリムビューティハウスの骨盤キャビテーションコースはヒートマットとキャビテーションとMキューブウェーブ(骨盤周りのケア)の3つに加えて、カップドレナージュかカッピングや燃焼ハンドトリートメントの中から好きな施術をプラスして選べる贅沢なコース。

3,000円でヒートマット+キャビテーション＋Mキューブウェーブ＋カッピングというような感じです。

1回80分でたっぷり。エステでは珍しいカッピングは是非受けたい所です。

値段	・骨盤キャビテーションコース⇒3,000円
メニュー	ヒートマット、キャビテーション、EMS(Mキューブウェーブ)＋カップドレナージュ、カッピング、燃焼ハンドマッサージのどれか一つ

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ヴィトゥレ

脚やせ&ヒップアップコース

キャビテーション＋セルライト高周波がセルライトに強い

ヴィトゥレの脚やせ&ヒップアップコースはキャビテーションと8種類の施術から好きなものを選べるのが人気のコース。

セルライトを徹底的にケアするならキャビテーション+セルライトケア高周波の施術が特におすすめ。キャビテーションをメインとした60分のエステが3,300円はかなりお得です。ヒップアップもすることで足長効果も抜群！

値段	・脚やせ&ヒップアップ⇒3,300円
メニュー	キャビテーション＋EMS、ドームサウナ、ハンドマッサージ、脂肪ほぐしクリーム、温熱ラジオ波、セルライトケア高周波、骨盤引き締め、腸セラピーから好きな施術を一つ選べる

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セルライト専門エステはこちら！激安で通い放題！

パーフェクトライン

太もものセルライト潰し完了コース

一生通い放題の大人気なセルライト除去専門のエステ！

パーフェクトラインはセルライトケアをしたい人に大人気のセルライト潰し専門店。

今までで50,000人以上の施術実績があり、最初の19,800円で満足いくまで一生セルライトエステが通い放題。

7日以上の間隔を開ければいつでも通い放題なので、自分の好きなタイミングで何度でも通えます。コース内容もセルライトに効果的なラジオ波やローラーでの揉み解しを使った本格的なコース。

セルライトが完全に消えるまででも良いし、太もも痩せできるまででも良いし自分が満足いくまで年50回以上一生通い続ける事が可能。

値段	・太もものセルライト潰し完了コース⇒19,800円
メニュー	ラジオ波、ハンドマッサージ、ローラー(セルライトケア)

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セルライト除去エステは初回体験コースを利用すれば2,000円～3,000円程度のお値段で痩身エステでも大人気のキャビテーションをうける事ができます。

一番効果が高いのはやはり「ラ・パルレ」さんのモデル美脚コース。

キャビテーション＋セルライトバスター(セルライト除去専門の機械)だけでも凄いのにさらにヒートマットやEMSもついていてたった2,000円です。

また「たかの友梨」のコースは50分もキャビテーションを使った施術をやってくれるし下半身のみを選べば太ももやお尻などのセルライトの集中ケアができます。

個人的におすすめなのが、「シーズラボ」のキャビテーションRFコース。ここは医師が監修しているメディカルエステなのでセルライトに本当に効果のある施術を組み合わせています。

キャビテーション＋RF(ラジオ波)を組み合わせているのも医学的根拠があるから。

施術内容的にもセルライト除去を本気で目指すならこの3つのサロンが間違いなくおすすめになってきます。

初回はどのサロンも安いので、はしごするのもあり。3つのサロンをはしごしたとしても1万円くらいで済みます。セルライト除去だけではなくて太ももやふくらはぎもかなり細くなるのでメリットは大きすぎます。

⇒ラ・パルレはこちら

⇒たかの友梨はこちら

⇒シーズラボはこちら

太ももなどにできてしまったセルライトをなくすにはどうしたら良い？

セルライトは、世界中の人にとって悩みのタネということもあり、いろいろなケアの方法やマシンも開発されてきました。

セルライトは正常な脂肪細胞の状態ではなく、脂肪細胞が極端に肥大化した上に、周りにエデマと呼ばれる老廃物や水分が取り付いた状態になっているので、毛細血管もリンパ管も非常に不健康な圧迫状態になっています。

そもそも弱った状態なのに、そこに無理に強いチカラをかけて毛細血管を切ってしまったり、リンパ管を圧迫したりするのは良くありません。

コラーゲン繊維に絡まってガチガチに固まった状態なので、とにかく刺激を与えずにほぐす手段が必要です。

中々なくならないセルライトはエステで除去するのが一番おすすめ

セルライトの除去と言えば、やはり美容クリニックやエステサロンの右に出るものはないでしょう。

世界中の人が美容のために望む処置がセルライトですから、かなり昔からいろいろな施術が行われてきました。一時は切開手術で脂肪を取り除くような外科的な処置をしていた時代もありますが、今では脂肪の対処にメスを使うようなことはありません。

どちらかというと、エステサロンの方がセルライト除去には積極的で、セルライト除去に効果的な優良なマシンがあるのもサロンです。

特にキャビテーションはエステサロンならではの施術ですよね。

セルライトは熱で溶かすのも良い！じゃあ半身浴でも効果ある？

セルライトの中心となるのが脂肪を詰め込んだ脂肪細胞なので、まずは脂肪の温度を上げて液状に溶かすことで老廃物と一緒に流そうというのも最新の考え方であります。

温めれば溶けやすくなるので、脂肪層の温度を上げることで中から徐々にセルライトを縮小させるアプローチもあります。

シーズラボさんがやっているのはキャビテーション＋RF(ラジオ波)なのでキャビテーションで脂肪細胞へアプローチして、さらにRFの熱で温めて除去をするということをやっているわけです。(※さすが医師が監修しているクリニック)

熱で温めるなら半身浴とかもいいんじゃないか？と思いますが、お風呂では表面の温度は上がりますが脂肪層の温度まではほとんど変わりません。

お風呂
⇒皮膚の約1cm下くらいまでしか温度上昇しない。皮下脂肪の温度までは上昇できない×

残念ながら自力でセルライトを除去するのはかなり無理があります。やはり機械が必要と言わざるを得ません。

特にかなり悪化してしまったセルライトは、なかなか時間をかけても自分で十分なケアを行うことは難しいでしょう。エステなどで専門のマシンを使った施術を受けるのがやはり一番効果的です。

セルライトのボコボコってそもそも何？

美容の大敵としてセルライトが知られています。

セルライトというのは皮膚の下にボコボコとした夏みかんの表面のような凹凸として判断出来るものですが、そもそもそれがなんなのか、よく知らない人も多いはず。

セルライトとは何なのか、もう一度おさらいいしてみましょう。

セルライトは皮下脂肪が変化したもの

セルライトは、皮下脂肪が変化したものです。

脂肪細胞が脂肪をどんどん溜め込んで、排除されるべき老廃物や水まで溜め込んで、パンパンに膨れ上がったところでコラーゲンに絡みついてガチガチになってしまった状態です。

周りにある毛細血管やリンパ管まで圧迫して流れを悪くするので、セルライトが出来ると更に老廃物を溜め込み、冷えを起こす元凶となってしまっています。

肥大化した脂肪細胞と脂肪細胞の間が狭くなり、余分な水が溜まります。

エネルギーにも変換出来ず、代謝することも出来ない使えない組織で、一度出来てしまうと食事を減らしても除去することは出来ません。太っている人に多いですが痩せて見える人の皮下にもあり、女性の８割に見られる現象です。

セルライトで冷えやリンパの流れも悪くなる

セルライトが増えると、多くは冷えが起こったり、リンパの流れが悪くなったりします。

脂肪細胞が肥大化した状態なので、毛細血管の流れを圧迫したり場合によっては切ってしまったりして血行が最悪の状態になります。むくみがひどくなる原因でもあり、お尻や太もも、下腹、二の腕、背中などにつきやすく、皮膚がデコボコするので見た目の美容にも影響します。

セルライトは専門的なケアで除去

よくセルライトを潰すなどと言いますが、最近では強いマッサージや揉み出しは内出血を起こしてセルライトを悪化させる原因になると言われています。

セルライトになる前の脂肪段階であれば別ですが、セルライトになってしまうと運動も有効ではなく、専門的なケアでなければ除去出来ないと言われています。

セルライトのある部分だけでなく、全身の代謝を整えなければ根本的な解決にはならないのです。

セルライトができてしまう原因とは？

 セルライトを作ってしまいやすい人の生活習慣には特徴があります。自分はいくつ当てはまるか、チェックしてみると良いでしょう。

水分を摂り過ぎる

一時期ミネラルウォーターをたくさん飲むとダイエットに良いなどというブームになって、１日に何リットルも水を飲んでいる女性がたくさんいましたが、過ぎたるは及ばざるが如し。

水の飲み過ぎは実はセルライトを作りやすい原因でもあるのです。

水分の摂り過ぎは、むくみを起こしたり血行を悪くしたり、代謝を下げたりする原因になり、セルライトを作りやすい環境を生んでしまいます。

特に運動しているわけでもないのに１日に２リットル以上もの水分を飲んだり、寝る前に水をがぶ飲みしていたり、入浴後に汗をかいた以上に水分を摂取したりしている人は、足がむくんでセルライトを作りやすい体質になってしまいます。

甘いモノや加工品を摂り過ぎる

ケーキやスナック菓子などが大好きな人や、チーズなどの乳製品、チョコレートなどを日常的に食べている人は、セルライトを作りやすい人です。

また、コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲み物が好きな人もセルライト注意報ですね。逆にセルライトを改善する食材はカボチャやアスパラなどの野菜や海草類、バナナやりんごなどのフルーツです。

甘い焼き菓子を食べるくらいならフルーツを食べるほうが良いのですが、パッションフルーツの中には身体を冷やす作用のあるものも多いので、体内が冷えてしまわないような食材を選ぶ必要があります。

とにかく発汗しない生活を送っている

人間の身体には生まれつき体温調整の機能がついていますが、１年中空調の効いた部屋にいることで発汗機能が老化してしまって、汗をかけない体質になってしまう人が増えています。

こうした発汗能力が落ちている人はセルライトを作りやすい人です。

改善するには適度な汗をかく運動をするのが一番ですが、時間がなかったり運動が苦手だったりする場合にはゆっくり入浴するなどしてしっかり汗をかく時間を作ると良いでしょう。

自分で少しでもセルライトをなくすには？運動ではなくならないの？

気付かないうちにできていることが多いセルライト。オレンジの皮のような皮膚は見ためが悪くなりますから、気温が高くなってくる季節のオシャレをするには、悩まされる嫌な存在でもありますよね。

ネット上ではセルライトは運動では消えない。お金をかけてエステに通わないと無理。だなんて絶望的な声がほとんどです。

確かにエステでセルライト専門のマシンで施術を受けるのが一番手っ取り早いです。

でもセルライトをなくしたいなら、できるだけ自分でも努力をするようにしましょう。

というわけで今回は簡単に始められる運動で、セルライトに効果的な方法をご紹介していきますので、是非参考にしてみてくださいね。

セルライトには有酸素運動が効果的

とにかくがむしゃらに運動をして、たくさん脂肪を燃焼すればセルライトも消えるのではないか？

そう考えている人は、ちょっと待ってください。

なんと激しい運動は、かえって逆効果だったりします。

というのも、過度な運動はセルライトの原因の代表とも言える、むくみを引き起こしやすくなること。他にも、普段あまり運動をしていない人であれば、怪我や筋肉の損傷などのリスクがあるのです。

確かに運動すること自体は、セルライト除去に必要であり効果的なのですが、適切な運動量を意識しなければならないというわけですね。

ではどのような運動をしたら良いかと言うと、道具を用いず一人で手軽に始められるウォーキングがオススメですよ。

このような有酸素運動を行うことで分解された脂肪細胞が、エネルギーとして使われていきます。これがセルライトの除去に結びつくのです。

また、有酸素運動は肺活量が上がると同時に代謝も上げてくれます。

代謝機能が低下していると、リンパの流れが悪くなり、体内に溜まった老廃物がセルライトへ化けてしまうので、代謝を活発にしておくことはとても重要となってくるというわけです。

ウォーキングを行う時のコツは、踵からつま先の順で着地を繰り返して、リズミカルに歩くこと。併せて靴選びも大切です。自分に合わない靴だとむくみを招いてしまうこともありますし、正しい姿勢で歩かないと脂肪燃焼の効率が下がってしまいます。

間違っても、踵の高い靴で行うのはやめてくださいね。

ウォーキングの他には、水泳やサイクリングなども有酸素運動として効果的です。道具が必要になってくるので多少経費はかかりますが、その分趣味として続けることも期待できるのではないでしょうか？

いずれも短時間でやりすぎにならないよう、じっくりと時間をかけながら脂肪を燃焼させるようにしてくださいね。ただ、ダラダラと長時間続ければ良いものでもないので、30分～40分くらいを目安として取り組んでみましょう。

ストレッチを忘れずに

上記のような運動をする前には準備運動を徹底して、体を温めておくこともポイントです。こうすることで筋肉が柔らかくなり、体を動かしやすくなります。

また、血液中の酸素が溶けやすくなるので、持久力の向上も期待できますよ。肉離れやアキレス腱断裂、関節障害を未然に防ぐためにも、ストレッチは欠かせない準備となるので、忘れずに行うようにしましょう。

マッサージも取り入れるとより良い

運動の後に是非取り入れてほしいのが、使った筋肉をほぐすためのマッサージです。

ちゃんとクールダウンしてあげることで体のケアになりますし、マッサージによる刺激で脂肪燃焼効果がしっかり表れるようになり、セルライト除去計画が捗りますよ。

もちろんこれらはできればやった方が良いという事になります。

セルライトのボコボコが消えるだけで本当に綺麗に見えます。

やはりまずはセルライト除去エステのコースを受ける事がセルライトをなくす最短の方法と言えます。

ウォーキングをしただけでセルライトが消えるかといったら難しいですし、3年も5年もウォーキングを続けても効果がないかもしれない・・・

それならエステに行った方が早いですよね。エステに行きつつ自分でもウォーキングなどの努力をすれば一番良いのではと考えます。

⇒ラ・パルレはこちら

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