共働きで料理したくない主婦に!ご飯どうしてる?夕飯が作れない・しんどい夫婦に

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美メモ編集部

共働きで疲れた・・・夕飯は作れないし料理はしたくないという主婦におすすめのご提案があります。

共働きの夫婦でよく問題になるのが夕飯をどうするのか?っていう事。

協力的な夫だったり、自分が専業主婦ならご飯で揉める事はないと思いますが、問題なのは共働きなのに妻が料理を作るべきと考えている家庭。

そうなると、妻の負担はかなり大きくなります。

会社で働いて疲れて帰ってきているのに夫の夕飯の支度をしなくてはいけない・・・しかも、子供がいたら手抜きにするわけにもいかないからさらに大変です。

上記は料理の中で時短したい、めんどくさいと感じるのは何か?というアンケートの結果になりますが、調理、後片付け、洗い物が上位になっています。

別のアンケート結果では夕食の悩みについてになっていますが、こちらでは献立を考える事、レパートリーが少ない、後片付けが面倒というのが悩みになっています。

つまり、トータルすると

・料理をするのがしんどい
・献立を考えるのがしんどい
・後片付けがしんどい
・洗い物がしんどい

というような事が負担になっている事が分かります。

仕事から帰ってきて疲れているのに料理に30分~1時間かけて作るとなったら確かにめんどくさいし作りたくないですよね。

そこで提案なんですが、「宅食サービス」というのを使ってみませんか?

宅食サービスは最近人気が急上昇中のサービスで共働きの夫婦もよく使っています。

例えばこんな定番の美味しい唐揚げも食べられます。

油淋鶏とか普段なら作らいないようなメニューも選び放題です。

宅食サービスというのは簡単に言うとシェフが作った料理急速冷凍したものを宅配してくれるサービスになります。

栄養バランスも管理栄養士が考えていますし、食事メニューも沢山ある中から好みのものを自由に選べます。

共働きで夕飯が作れない・・・と悩んでいる主婦の方や旦那さんの救世主になるのが宅食サービスと言ってもいいです。

↓以下で宅食サービスについて解説します!

共働きで料理したくない主婦や夫婦にピッタリの宅食サービス!

宅食サービスは一流シェフが作った料理を急速冷凍したものを配達してくれるサービスなので食べる時はレンジでチンするだけです。

食事メニューも自分で選ぶ事ができます。

・夕飯の食事メニューを考える必要がなくなる
・めんどくさい買い出しも不要になる
・料理を作る時間もなくなる
・後片付けも不要になる
・洗い物も不要になる

というようにさっきの夕食の時の悩みを全て解消してくれるので、共働きの夫婦にとってはメリットでしかないです。

宅食サービスで共働きの料理をやめた!流れはこんな感じで簡単!

実際に宅食サービスで一番人気のnosh(ナッシュ)を例に使い方を解説します。

nosh(ナッシュ)の使い方はとても簡単で、WEBサイトに行って希望のプラン(6食、8食、10食)お届けする周期を選びます。

そうすると上記のように60種類以上のメニューの中から自由に選択した食数分選ぶ事ができます。

値段は10食セットなら5,990円となっていて1食あたり599円になっています。新メニューは毎週追加されるので長く続けても飽きません。

届けてほしい食事メニューを選んだら名前メールアドレスなどを入力して新規アカウントの作成をします。

その後にお届け先の住所支払情報を入力すれば完了です。

★対応している支払い方法
クレジットカード(VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club)、PayPal、後払い決済(コンビニ払い、金融機関)、代金引換

2回目以降の注文は新規作成したアカウントでログインしてマイページから操作する事ができます。

マイページからはお届けする「日時の変更」や「停止」や「解約」や「スキップ」という機能もあります。

注文した食事は冷凍のクール便で段ボールに入って自宅に届けてくれます。

食事メニューは各容器に入っているので、冷凍庫で保管して食べたい時にレンジでチンする形になります。

賞味期限がなんと約6ヶ月~1年間とかなり長いので、冷凍庫に保管しておけばいつでも食べられるのは大きなメリットです。今日は忙しいからnosh(ナッシュ)をチンして食べといて~というような事ができます。

容器には栄養素と電子レンジの時間が書いてあります。

食べたい時には電子レンジで500Wなら5分30秒~6分程度、600Wなら4分30秒~5分程度温めるだけで食べる事ができます。

そのままの容器で食べれば、分別不要でそのまま捨てられるので後片付けも皿洗いも不要になります。

夫や子供に夕飯を出す時はご飯やみそ汁をつけて、定食風にすれば旦那さんや子供もかなり喜ぶと思います。

大戸屋風の夕飯がとても簡単にできてしまいます。

ちなみにナッシュ(nosh)にはソーセージとスクランブルエッグやパンなど、朝食向けのメニューもあります。

他にもドーナツやロールケーキなどもあるので、必要であれば朝食も宅食サービスに頼る事ができます。

コンビニや弁当屋で買うのと比べてもコスパは全然悪くないですし、管理栄養士が栄養バランスも考えているので子供に出すのにも良いです。

共働きで夕飯が作れないと悩んでいたり、夫婦喧嘩の原因になっているくらいなら、サッサと宅食サービスを取り入れてしまえばお互い幸せになります。

⇒nosh(ナッシュ)公式サイトはこちら

共働きで料理したくない主婦におすすめの宅食サービス5選!

nosh(ナッシュ)

20代30代に断トツの人気!一流シェフが作ったおいしい食事を宅配!

nosh(ナッシュ)は冷凍弁当の累計販売が4000万食を突破するほど人気になっているNo.1の宅食サービス。

一流シェフが作った料理+管理栄養士が栄養バランスを考えた美味しい食事を手間なく食べる事ができます。全メニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下で作られているので健康面も考えられています。

上記のように60種類の食事やスイーツの中から自由に好きな食事メニューを選んで配達してもらう事ができます。新メニューは毎週3品追加されるので同じメニューばかりで飽きる事もありません。

値段は10食セットなら5,990円なので、1食あたり599円で済みます。

お届けする食数や宅配の周期は各家庭に合ったものを選べますし、賞味期限が半年から1年と長いので、冷凍庫に保管しておけばいつでも食べられます。

支払方法はクレジットカードやPaypalや後払い決済や代金引換に対応しています。

色々な宅食サービスがありますが、みんながよく選んでいる宅食サービスと言えばココになります。

値段 ★プラン一覧
・6食セット⇒4,190円
・8食セット⇒4,990円

・10食セット⇒5,990円
特典 初回300円OFF

↓WEBから簡単に申し込み!↓
nosh(ナッシュ)はこちら

三ツ星ファーム

プロの料理人が選ぶ宅食ランキング1位!味にこだわりたいならココ!

三ツ星ファームでは一流シェフが作った50種類のメニューから選べる宅食サービス。

全メニュー糖質25g以下、タンパク質15g以上、カロリー350kcal以下で美味しい食事でありながら健康的なメニューになっています。

日本マーケティングリサーチ機構の調査ではプロの料理人が選ぶ宅食ランキングで1位になっています。

食事メニューは和食、洋食、中華、エスニックの50種類以上あるメニューから好きなものを選ぶだけ。メインディッシュ+2品の副菜付きになっています。

1食あたり626円~と値段はやや高めですが、食費にかける余裕がある家庭で味により拘りたい方におすすめのサービスです。

選べるのは7食コース、14食コース、21食コースでnosh(ナッシュ)と同じように自分でメニューの中から好きな食事を選ぶ事ができます。

値段 ★おかずのみプラン
・7食コース⇒5,897円
・14食コース⇒10,282円

・21食コース⇒13,154円
特典 14食コース以上なら初回送料無料

↓WEBから簡単に申し込み!↓
三ツ星ファームはこちら

ワタミの宅食ダイレクト

あのワタミの宅食はとにかくコスパNo.1!1食あたり390円は最安値!

ワタミの宅食ダイレクトでは管理栄養士が設計した冷凍総菜を宅配してくれます。

3種類の惣菜と5種類の惣菜から選べて、4食セット、7食セット、10食セットから選ぶ事ができます。

お試し10食セットならなんと1食あたりの値段が390円と最安値になっています。とにかくコスパが良すぎるのがワタミの宅食ダイレクトの特徴です。

食事メニューも15品目以上を考えられたバランスの良いメニューになっています。

今ならお試し4食セットが送料無料で注文する事ができます。

値段 ★おかずのみプラン(お試し)
・4食セット(3種の惣菜)⇒2,224円
・4食セット(5種の惣菜)⇒2,668円
・10食セット(3種の惣菜)⇒3,900円
・10食セット(5種の惣菜)⇒4,900円
(※4食セットは送料無料)
★おかずのみプラン(定期)
・7食セット(定期)(3種の惣菜)⇒3,500円
・7食セット(定期)(5種の惣菜)⇒4,200円
・10食セット(定期)(3種の惣菜)⇒4,230円
・10食セット(定期)(5種の惣菜)⇒5,130円
(※送料別)
★ご飯付きプラン
・7食セット(定期)(3種の惣菜)⇒4,508円
・7食セット(定期)(5種の惣菜)⇒5,208円
特典 お試し4食セットが送料無料

↓WEBから簡単に申し込み!↓
ワタミの宅食ダイレクトはこちら

ニチレイフーズダイレクト

冷凍食品でもお馴染みのニチレイフーズの宅食サービス!

冷凍食品としても有名なニチレイフーズダイレクトでは銀座の名店の和知徹シェフが監修したメニューが食べられます。

気配り御膳4食セットと気配り御膳和洋中8食セットが選べます。

ニチレイはスーパーなどで売っている冷凍食品もかなり美味しいので、味へのこだわりはかなり強いです。

注文した食事は最短2日で届くので、届いたらレンジで4分チンするだけで食べられます。

支払方法はクレジットカードやPaypalや後払い決済や代金引換に対応しています。ニチフレイフーズさんは冷凍食品の定番だけあって年間で135万食も売れています。

値段 ★おかずのみプラン
・4食セット⇒3,300円
・8食セット⇒6,800円
特典 気配り御膳和洋中8食セットならアットホームバルシリーズ2食もおまけ

↓WEBから簡単に申し込み!↓
ニチレイフーズダイレクトはこちら

WooFoods(ウーフーズ)

パーソナルトレーナーと管理栄養士が共同開発したタンパク質多めの食事メニュー!

WooFoods(ウーフーズ)はパーソナルトレーナーと管理栄養士が共同開発した食事メニューになっていて、タンパク質が30g以上と多めに入っているのが他の宅食サービスとの違いになります。

こちらもnosh(ナッシュ)の仕組みとほぼ同じで、食数と配送周期を選んでから自由に食事メニューを選ぶ形になっています。

またWooFoods(ウーフーズ)の場合は、おかずのみごはんありを選べるようになっています。

ごはんありでも値段があまり変わらないのは嬉しいポイント。

しかし他の宅食サービスと比べるとメニューの種類がかなり少ないのが難点です。2022年11月現在では13種類しかメニューがありませんでした。今後ドンドン増えていく事に期待したいです。

値段 ★おかずのみプラン
・6食セット⇒5,640円
・8食セット⇒6,720円
・10食セット⇒7,090円
★ご飯付きプラン
・6食セット⇒5,940円

・8食セット⇒7,120円
・10食セット⇒7,580円
特典 なし

↓WEBから簡単に申し込み!↓
WooFoods(ウーフーズ)はこちら

共働きの夕食どうしてる?夕飯が作れない・・・夫を説得する方法

こちらは共働き夫婦は夕食をどうしてるのか?を聞いたアンケート結果です。

平均年齢48歳の働く女性691名中、約72%がほぼ毎日夕食を作っていると回答しています。

そして、上記は共働き世帯の夕食事情のアンケート結果で、夕食を夫が作るかどうか?を聞いたもの。

全くしないが51%近くもいるので、まだまだ女性が作るのが当たり前と思っている夫が多いようです。

共働きなのになんで・・・とブチ切れたくなりますが、家の事は妻がするもんだという昔からの名残がまだまだ残っているようです。(※それって専業主婦だからって話なんですけどね)

そして肝心なのはコレ!宅配弁当サービスの利用経験のアンケートです。

こちらを見ると、20代の34%が今現在も使っていて過去利用していた人も含めると約47%もの人が宅食サービスを使っているという計算になります。

30代も合計すると約30%は使用している事から考えると、20代30代の若い世代にとっては当たり前に使うものになっているのが宅食サービスです。

そしてこれが食卓には手料理が並ぶべきだと思いますか?というのを男性に聞いた質問です。

これを見るとはい。と回答したのが30%程度しかいないので、約70%近くの男性が別に手料理に拘っている訳ではないという結果になっています。

意外と男性は手料理じゃなくても良いと考えているようです。

もうしんどい・・・夫も説得して宅食サービスを導入したい

宅食サービスを利用する事で、夕飯や料理に関する悩みから解放されるのは分かったと思います。

あとは夫を説得する方法についてですが、いきなり全部を宅食サービスに変えようとはしない事です。

「会社で疲れてて夕飯作るの無理だから宅食サービスにするね。」

といきなり全部変えるのはダメっていう事です。

まずは、こうしましょう。

「最近、会社が忙しくてご飯を作る余裕がないから平日の何日かだけ宅食サービス使っていい?休みの日は私が作るから。」

これで1度でも注文させる事ができたら勝ち。

もしかしたら美味しいなコレと1回で気にいっちゃうかもしれないし、一流シェフが作ってて栄養バランスも考えられているという事も教えてあげたらメチャメチャ乗り気になるかもしれません。

夫を説得するには夫側のメリットを伝える事が一番です。

★宅食サービスのメリット
・一流シェフが作った美味しいご飯を食べられる
・普段食べられないようなメニューが食べられる

・管理栄養士が栄養バランスを考えている
・糖質30g以下で健康的な体になれる(健康診断対策)
・外食したりテイクアウトよりも食費が安くなる

旦那さん側から見ても上記のようにメリットは色々あるはず。

主婦目線だととにかく疲れて帰ってきて料理を作る必要がなくなるというのが圧倒的なメリットですよね。

でも、それは言わないでおいて、とにかく旦那側のメリットを明確に伝える事で男というのは納得しやすいです。

説得するのがどう考えても無理そうなら、自分で1回勝手に頼んじゃうのが良いです。

「なんか、友達にメチャクチャ勧められたから1回nosh(ナッシュ)っていうの頼んでみたんだけどどうかな?」

って感じで勝手に注文しちゃう。それで好感触なら、さっきも言ったように

「最近、会社が忙しくてご飯を作る余裕がないから平日の何日かだけこのサービス使っていい?」

というように交渉していくのがベストです。最初は平日の何にかだけというのがミソです。1回食べてみて気に入ってくれたら全然良いよと言ってくれるはずです。

⇒nosh(ナッシュ)はこちらから

定番なのはやはりnosh(ナッシュ)で味とコストのバランスが非常に良いです。6食プランや8食プランや10食プランでそれぞれ継続すると安くなっていき、一番MAXまで行くと1食あたり499円になります。しかも永久。

一流シェフが作った健康的で痩せられる食事が、1食499円で食べられるのは専業主婦でも使いたいレベルだと思います。

味で言ったら三ツ星ファームニチレイフーズならまず間違いないですし、夫が好きそうなメニューがある所を選ぶのもありかもしれません。

先ほども言ったように、最初は週1~2回で良いですし、賞味期限も長いので、まずは自分で1回勝手に頼んじゃうのが良いです。

夫が納得さえしてくれれば、面倒な夕飯から完全に解放されます。

ドクターこなつ

宅食サービスは共働きで料理をしたくないという主婦にピッタリのサービス。今までの冷凍食品などとは違ってかなり味なども進化しているので夫や子供も満足するはず。

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